I 6 migliori consigli sulla salute e la sicurezza per i massaggiatori mobili

Tieni sempre con te cibo e oggetti non alimentari, afferma Barb McKenney. Ciò include un cestino per il pranzo con cibo non deperibile, gomme da masticare e acqua, perché non sai mai quando avrai bisogno di uno spuntino. Una borsa per la cura personale può contenere deodorante, una spazzola per lanugine, una spazzola per capelli e un'uniforme extra, aggiunge McKenney.

Tieni con te anche un sacchetto di contanti, ma per motivi di sicurezza non portare o mostrare grandi quantità di denaro quando sei in viaggio, dice. Porta con te anche un set di biancheria extra, nel caso in cui lasci cadere o sporchi in altro modo la biancheria pulita o ricevi una prenotazione dell'ultimo minuto.

Usa un tavolo che pesa meno di 30 libbre, dice Art San, per facilità di trasporto e per la salute del tuo corpo. Puoi anche incoraggiare i clienti abituali ad acquistare la propria biancheria per il lettino da massaggio in modo da non doverla trasportare ad ogni appuntamento, dice.

Porta sempre il tavolo con la cinghia a tracolla, dice Michelle Roos, che dice anche che usare un trolley per lunghe passeggiate è estremamente utile.

Comunica in anticipo con il tuo cliente il luogo in cui allestirai il tavolo e fagli sapere se non sali al piano di sopra, dice Roos, aggiungendo: "Fai più di un viaggio da e per l'auto invece di sovraccaricarti e trasportare tutti i tuoi oggetti in una volta."

Per sicurezza, crea un sistema di amici, dice Kati Kolodziejczak Driban, soprattutto per le prime volte in una nuova posizione.

"Per prima cosa confermo di aver raggiunto la mia destinazione sana e salva", afferma. “Quindi il mio amico si aspetta una mia chiamata o un messaggio entro 30 minuti dalla fine della sessione. Se non mi allungo, loro cercano di raggiungermi. Se non rispondo subito chiamano le autorità e danno l'indirizzo dove mi sono recato. Per fortuna non ho mai avuto bisogno di una chiamata alle autorità, ma sono stato felice di avere persone nella mia vita disposte a fare questo per me”.

Assegna tempo sufficiente a ciascun cliente e crea un programma che consenta pause tra le sessioni per evitare il burnout. Inoltre, dice Roos, pianifica i tuoi appuntamenti di conseguenza per evitare lo stress del traffico delle ore di punta.

Se un cliente annulla, non perdere tempo a pensarci o a contare i minuti fino alla sessione successiva. Invece, dice Roos: “Vai a goderti la vita all’aria aperta, fai una passeggiata o siediti fuori e fai stretching, vai a una lezione di yoga o fai un pisolino e ricaricati”.

Andare a più appuntamenti in un giorno significa concentrarsi su un'igiene esemplare. Lavati spesso le mani e usa un disinfettante per le mani prima e dopo ogni massaggio. Porta con te un filtro dell'aria portatile se lavorerai in un'area chiusa. Indossare un'uniforme o indumenti puliti, portare con sé indumenti di riserva ed evitare di indossare gioielli o profumi.

È facile dare per scontata la guida quando ne facciamo molta, quindi tieni a mente queste linee guida mentre viaggi tra una sessione e l'altra:

• Indossare sempre la cintura di sicurezza:Questo è il modo più semplice ed efficace per proteggersi in caso di incidente.

• Rispettare le regole del traffico: Rispettare sempre i segnali stradali, i segnali e i limiti di velocità. Queste regole sono in atto per proteggere te e gli altri conducenti.

• Mantieni la manutenzione del tuo veicolo:Assicurati che il tuo veicolo sia in buone condizioni e che tutti i sistemi funzionino correttamente, compresi i dettagli più piccoli come i tergicristalli e la pressione dei pneumatici.

• Evita le distrazioni:Mantieni la concentrazione sulla strada ed evita di usare il telefono, mangiare, bere o qualsiasi altra attività che possa distrarti durante la guida.

Esistono diversi modi per arrivare dove vuoi senza toccare il telefono: utilizzare un'applicazione con un sistema GPS ad attivazione vocale; oppure alcuni smartwatch e altri dispositivi indossabili possono fornire indicazioni di navigazione senza la necessità di un telefono. Questi dispositivi possono connettersi al sistema Bluetooth dell'auto e fornire indicazioni passo-passo tramite l'orologio. Se è necessario apportare modifiche al sistema di navigazione, accostarsi in un luogo sicuro prima di farlo.

• Mantenere una distanza di sicurezza: Mantenere una distanza di sicurezza dal veicolo che precede. Questo ti dà abbastanza tempo per reagire. Secondo la National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA), i tamponamenti costituiscono il 29% di tutti gli incidenti automobilistici a livello nazionale, più di qualsiasi altro tipo di incidente.