I 10 migliori cuscini per la seduta della tua sedia da ufficio

Secondo il Bureau of Labor Statistics, il lavoratore medio a tempo pieno trascorre più di 42 ore settimanali. È molto tempo per stare seduti e se il tuo posto di lavoro non offre sedie da ufficio ergonomiche, potresti ritrovarti ad affrontare dolori o fastidi alla schiena. Secondo gli esperti con cui abbiamo parlato, un cuscino del sedile può alleviare un po' la pressione sul sedere e offrire un miglioramento generale per la configurazione della scrivania.

Ti chiedi quanto possano essere davvero d'impatto i cuscini dei sedili? Anche se non trasformeranno la tua sedia in una centrale elettrica ergonomica e dovrai comunque mantenere una buona postura da solo, gli esperti con cui abbiamo parlato concordano sul fatto che possono alleviare il mal di schiena e migliorare il comfort. Un altro accessorio per il sedile che potresti prendere in considerazione è un cuscino lombare per un supporto extra per la schiena (la maggior parte dei marchi che menzioniamo di seguito offrono supporti lombari in bundle con il cuscino del sedile). Per aiutarti a trovare un cuscino per la tua sedia da ufficio, abbiamo consultato esperti su cosa cercare e compilato un elenco di opzioni molto apprezzate in base alle loro indicazioni.

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Per determinare cosa cercare in un cuscino del sedile, abbiamo parlato con un medico e un personal trainer certificato. Ci hanno guidato sugli elementi chiave da considerare, tra cui:

I cuscini che hanno fatto parte della nostra lista provengono da marchi importanti come Purple e Tempur-Pedic. Sono stati tutti testati dal personale di Select o hanno ottenuto valutazioni elevate da parte degli acquirenti.

Il cuscino per sedile doppio spesso 2 pollici di Purple ha due lati utilizzabili. Un lato è più morbido e l'altro è un po' più solido. Entrambi i lati utilizzano la Purple Grid, la stessa tecnologia che Purple utilizza nei suoi materassi, che sostiene il coccige e rimbalza quando ti alzi, secondo il marchio. Ha anche canali d'aria che lo rendono traspirante, afferma il marchio. L'ex scrittore di Select Justin Redman ha utilizzato il cuscino del sedile e ha affermato che alleviava "quasi tutta" la pressione sul fondoschiena e sul coccige.

Se ti piace l'idea di un cuscino in gel come il Purple ma desideri qualcosa di un po' più conveniente, questo cuscino da 1,25 pollici di spessore di FOMI offre uno stile simile a meno della metà del prezzo. Ha una copertura con cerniera lavabile e maniglie integrate, nel caso tu voglia portarlo con te. Dovrebbe anche ridurre lo sforzo lombare e aiutare ad alleviare il mal di schiena, secondo il marchio. Ha una valutazione media di 4,3 stelle su oltre 1.500 recensioni su Amazon.

Non tutti trovano comodo un sedile super morbido. Se preferisci qualcosa di più rigido, considera un cuscino in memory foam denso. Tempur-Pedic, noto per i suoi materassi in memory foam di alta qualità, offre un cuscino del sedile spesso 2 pollici sagomato per adattarsi alle gambe. Mentre ti siedi, la memory foam si modellerà sul tuo corpo e distribuirà il tuo peso sul cuscino, dice il marchio. Ha una valutazione media di 4,1 stelle da oltre 600 recensioni su Amazon. Puoi anche abbinarlo al cuscino lombare del marchio.

Questo cuscino è più spesso di un pollice intero rispetto al cuscino Tempur-Pedic con uno spessore di 3 pollici e circa un terzo del prezzo. Come gli altri cuscini di questo elenco, viene fornito con una fodera lavabile che si stacca subito con cerniera. È anche ventilato, per farti sentire fresco, secondo il marchio. Ha una valutazione media di 4,3 stelle su oltre 6.000 recensioni su Amazon.

Se il coccige ti dà fastidio mentre ti siedi, potresti voler guardare in un cuscino del sedile con un ritaglio di coccige come questo di Everspiring Comfort. La sua struttura in memory foam si adatta al tuo corpo e il taglio a forma di U allevia la pressione sul coccige, secondo il marchio. Inoltre è disponibile in cinque colori. Se desideri abbinarlo a un cuscino per lo schienale, puoi creare un set che contenga il cuscino del sedile e quello dello schienale insieme. Ha una valutazione media di 4,4 stelle su oltre 96.000 recensioni su Amazon.

Disponibile in grigio, nero e blu navy, questo cuscino del sedile è realizzato con uno strato di gel rinfrescante e memory foam. Ha una maniglia integrata, un ritaglio per il coccige e un fondo in gomma antiscivolo, nonché una copertura con cerniera lavabile in lavatrice. Il design ergonomico del cuscino aiuta ad alleviare la pressione su schiena, collo e fianchi e si adatta alla forma del tuo corpo quando ti siedi sopra, secondo il marchio. Ha una valutazione media di 4,4 stelle su oltre 92.000 recensioni su Amazon.